| 發行人：黃志隆
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2021-06-01 發行
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| 我想改變的一件事 | 四年一班劉士銓 | 家長:401家長群 | 指導老師:林泳蕎 | 「我數到三，你沒有起床，你就完蛋了！」我把爸爸說的話當作唱歌，繼續賴床。這時，我聽到屁股後面有風的聲音，「啊！」，一陣慘叫後，我看到爸爸的眼睛裡透出火光，鼻子旁出現了皺紋，牙齒在抖，嘴巴裡呼出來的氣都是熱的，似乎噴出了烈焰。這時，我看著時鐘，已經七點二十分了！嚇得從床上跳起來，趕快去刷牙換上衣服，匆匆忙忙的下樓，狼吞虎嚥吃完早餐。我想著：等一下又要被老師罵了，我的心就沉了下去。
會有賴床的習慣是因為我常晚睡，晚上我還會玩玩具，玩得太開心完全忘記注意時間，等收玩玩具已經很晚了，隔天就會賴床起不來。記得有一次寒冷的冬天，媽媽叫我起床，我心中的天使告訴我：「你趕快起床，不然遲到會被父、母和老師罵，你不覺得難受嗎？」，正當我要照天使的話，乖乖起床時，心中的惡魔拿著三叉戟，敲了敲我的頭對我說：「笨蛋！你想想，外頭那麼寒冷，被窩裡那麼暖和，何必出去受寒呢！對不對？」最後，我猶豫了一下，一拳把天使給打飛，繼續睡覺。媽媽生氣得對我說：「都幾點了？還賴床！以後我不要再叫你起床，換爸爸叫。」現在想一想，只要我賴床，早餐就要吃得很快，才來得及趕上上課時間，一旦早餐吃得太快，肚子就會不舒服，而且還要被爸爸罵，接受老師的處罰，更影響第一節上課的心情，受苦的還是我，所以我想要改變賴床的習慣。
現在，只有我能救我自己了，我想到兩個好方法。第一，洗完澡快速的上床睡覺不要再玩玩具了。如果要玩玩具時也只能在假日玩，並且也要加快收拾玩具的速度，不要摸東摸西；此外，早上賴床時，請爸爸用冰毛巾拍我的臉，讓我快點清醒一點，希望透過這些方法可以讓賴床遠離我，這就是我想改變的一件事，相信我一定可以成功的。
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